1. Verhaltenstherapie

Sie erhalten Unterstützung durch hilfreiche Arbeitspapiere mit:

– spezifischen Aufgaben / Hilfen bzw.

– Strategien

zum konkreten Lernen und Üben, damit Sie Ihre Ziele erreichen aus einem Fundus von mittlerweile etwa 4000 Papieren und vielen MP3, Videos, Cds ua..

Seit 1985 erarbeiten wir bis heute immer wieder neue Aufgaben, die wir Ihnen zur Verfügung stellen, damit Sie zwischen den Therapiesitzungen alleine weiterarbeiten können. Denn ähnlich wie in der Schule oder der Ausbildung geht es meist um das Erreichen von Zielen, indem man Fähigkeiten oder bestimmte Strategien erlernt.  Bei unseren Klienten sind es oftmals gesundheitliche oder psychologische Ziele, aber um diese zu erreichen braucht es natürlich auch Fähigkeiten und Strategien. Klienten die unsere Angebote nutzten und somit Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen erreichen natürlich Ihre Ziele bedeutend schneller, als diejenigen die nur in der Therapiesitzung arbeiten.

Deshalb erhalten Sie je nach Belastungskapazität in gemeinsamer Absprache in jedem Termin verschiedene Aufgaben in schriftlicher Form zum Nachlesen.

Dabei entsteht für Sie ein Nachschlagewerk, welches Sie in Ihrem Leben und für Ihre Mitmenschen noch lange nutzen können.