Institut &
Heilpraxis Kolassa

Mobbing

  • Psychologische Beratung und Therapie: Mobbing kann schwerwiegende psychische Auswirkungen haben, darunter Angstzustände, Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Eine professionelle Beratung durch Psychologen oder Therapeuten kann Mobbingopfern helfen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten, ihre emotionalen Wunden zu heilen und Bewältigungsstrategien zu erlernen.
  • Entwicklung von Bewältigungsstrategien: Mobbingopfer können lernen, wie sie mit der Belästigung umgehen und ihre eigenen Grenzen setzen können. Dies kann durch die Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösungstechniken und dem Aufbau von Selbstvertrauen erreicht werden.
  • Stärkung des sozialen Netzwerks: Der Aufbau eines unterstützenden sozialen Netzwerks aus Freunden, Familie und Lehrern kann Mobbingopfern helfen, sich gestärkt und unterstützt zu fühlen. Diese Personen können Unterstützung bieten und dabei helfen, die Mobbing-Situation zu bewältigen.