Institut &
Heilpraxis Kolassa

Selbstwert

Die Entwicklung unseres Selbstwerts ist zum Teil Veranlagung, hängt aber auch mit unseren Kindheitserfahrungen zusammen.

  • Analyse der zugrundeliegenden Psychodynamik
  • Biographiearbeit
  • Beleuchtung des sozialen Umfelds ggfls. mit systemischen Techniken
  • Erstellen eines Persönlichkeitsprofils
  • Erstellen eines Antreiberprofils und Reduktion der unangemessenen Antreiber
  • Entwickeln von förderlichen Erlaubern
  • Führen eines Erfolgstagebuchs
  • Erstellen eines Stressprofils und Erlernen von Stressmanagement-Techniken